Coaching

Coaching

Im Coaching geht es um die konkrete Erreichung Ihrer Ziele.

Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten werden besprochen, Kompetenzbereiche abgesteckt, Prioritäten gesetzt und Grenzen aufgespürt. So gelingt die Umsetzung Ihrer Vorhaben.

COACHINGZIELE

  • Erfolg
  • Sicherheit
  • Lebensqualität
  • Jobcoaching und Bewerbungsmanagement
  • Vorausschauendes Handeln, Steuerung des Kommunikationsverhaltens und Optimierung von Leitungsaufgaben führen zur Erhöhung der Lebensfreude und Arbeitszufriedenheit.

ABLAUF

1. Ist-Analyse:

  • Themen und Ziele des Coachings werden erörtert:
    Wo stehe ich? Wo will ich hin?
  • Was brauche ich?
  • Wer oder was kann mich unterstützen?
  • Wer oder was hindert oder blockiert mich?
  • Welche Botschaften sendet mein Körper?
  • Welche Schritte sind als nächstes zu setzen?
  • wie werde ich wahrgenommen / wie präsentiere ich mich?
  • wo erlebe ich Belastung und Energieverlust?
  • was sind meine Ressourcen?

2. ZIEL-WUNSCH-Situation:

  • was will ich erreichen?
  • wer oder was fördert mich?
  • Erstellung einer to-do-Liste
  • Planung einer realistischen Umsetzungsstrategie
  • Zeitmanagement

3. Nachbearbeitung und Feedback:

  • was wurde erreicht?
  • was hat sich verändert?

Dauer: Empfehlung aufgrund von Erfahrungswerten
5 Settings zu je 2 Stunden
+ 1 Setting zur Nachbearbeitung nach 6 - 8 Wochen

Zur Förderung des Selbstbezuges arbeite ich neben dem gemeinsamen Gespräch mit folgenden Methoden: System- und Strukturaufstellung, Rollenspiel, Selbst- u. Fremdbild, Körperwahrnehmung, Imagination und Phantasiereisen, REPA(c)relax-painting/Entspannungsmalen

Preise:
Coaching im Privatbereich: pro Stunde € 96,-- inkl. UST
Coaching für Firmen: Preise nach Branche und Größenordnung
Bitte beachten Sie die AGB! Vereinbarte Termine müssen mindestens 48 Stunden vor vereinbarter Zeit per Telefon, mail oder SMS bekannt gegeben werden. Anderfalls wird das volle Honorar in Rechnung gestellt. 

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Kaiser-Ebersdorfer-Straße 35/2/18
1110 Wien

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Edith Sandhofer-Malli, DLSB/DMGT
Ansprechperson

T +43 699/19418148
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